你知道喝酸奶的几大误区吗

1、酸奶对人体肠道是很有益的，酸奶能促进消化，用的好是有减肥的效果，所以许多妹子都会觉得喝酸奶能减肥。当吃撑了后，就会喝酸奶助消化，但却并不知道，此时喝酸奶不仅不会达到消化的效果，反而会增加更多的热量。

3、酸奶与药物是不同一起服用的，对身体是不好的。

5、酸奶不能与高油脂的加工肉品一起食用，会形成亚硝胺，是致癌物，对人体十分不利。