自己怕黑怎么办

1、怕黑是很正常的，黑暗中你无法确定周围的情况，就像我们玩“盲人”游戏，当将眼睛蒙上时，无法掌控自己的方向，就会开始害怕被障碍物绊倒、害怕撞到墙上，感到不安全这是人类本能的自我保护。