1、慢跑的时候突然感受到肚子疼痛，那么多半是岔气了，解决方法很简单
2、可以在空旷的地方或者原地（注意不要摔倒）弯腰呈90度
3、然后保持姿态跑出去5到10步，或保持姿态原地转圈跑步（虽然样子丑了点，但是真的是速效！）