特种部队的士兵是在部队中选拔的，具体的要求因为部队的不同而要求也不同。
我军特种部队是由我国公民在自愿的基础之上组成的。
只有拥有中士或上士军衔的男性军人才能成为特种部队的志愿兵。
必要条件包括：必须同意可超期服役、在最后一次服役期间没有前科、在军队服役不能少于两年、受教育年限不能低于12年学制的中学水平、具有高智商系数。
选拔特种部队队员前，必须经过体能测试，队员着军装和皮靴在水中不记时游50米，两分钟之内俯卧撑52次，仰卧起坐62次，着运动装在14分54秒内跑完3.2公里。
每个项目之间的间隔是2至10分钟。志愿兵的测验是在三周内进行。
在此期间，要测试他们的道德心理素质和智商水平。
随后两周里，志愿兵们将成为游击队的俘虏，进行野外生存训练。
如：