酸奶有哪些作用

1、做手膜。每次喝酸奶，喝完之后，酸奶的盒子壁上面都会剩下痘痉颔湄那么一点点，食之无味弃之可惜，所以这一点点就有了去向，可以用来做手膜。这个量是刚刚好的，而且不浪费，节约是美德节约亦是好的习惯。

4、将酸奶浇在水果上吃。将酸奶浇在水果上吃，这是很多女生喜爱的吃法，甚至有很多甜品店也十分推崇和流行这种把酸奶浇在果粒上的吃法。

6、补钙。酸奶的补钙的作用就不必说了，这是最基本的作用了。