孕妇食谱妊娠安胎汤

1、鲫鱼去鳞，洗净肠杂。

2、砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好。

3、姜洗净，切片。

4、隔水炖熟后，放熟油盐调味。