火麻仁的功效与作用及食用方法

1、火麻仁是一种植物的种子，可以治疗便秘，润滑肠道，促进肠道的排便

3、火麻仁可作为火锅料来食用

5、当然，在煲汤的时候也可以加入一些火麻仁