宝宝夜里经常醒怎么回事

1、没有良好的睡眠环境。室内空气不流通、屋子里亮着灯、宝宝睡前吃过多的东西等影响睡眠，都是夜里经常醒的原因。

2、宝宝睡眠姿势不正确。趴着睡觉、蒙着被子睡觉、两手压在胸前睡觉都会影响宝宝睡觉。

3、白天睡的过多。宝宝白天睡的过多，晚上就不易睡觉，或者白天受到惊吓，大脑过于兴奋，睡前兴奋玩耍等，都会导致宝宝夜里经常醒的原因。