1、清除口腔异味。当我们吃了味重的食物以后，嘴里肯定会有异味。这个时候我们只需要住彷献嗓咀嚼一块橘子皮，就会逐渐的清除嘴里的异味。
2、可通便润肠。橘子皮泡制的水能够对我们身体中的肠道清扫的作用，尤其是对于大便不畅的人来说，喝橘子皮的水是很好的选择。
3、能够排除油腻。橘子皮熬制的水可以去除我们身体中过多的油水，尤其是刚吃过大鱼大肉的话，喝一杯橘子皮水是非常不错的。
4、缓解咳嗽症状。如果经常咳嗽的话，小编建议大家喝热水的时候泡几块橘子皮，可以缓解咳嗽的症状。
5、可以预防风寒。受风寒的话喝橘子皮水可以给身体保温，起到预防风寒的作用，尤其是冬天经常喝对身体是大有益处的。
6、缓解消化不良。如果消化不良的话，也可以多喝几杯橘子皮水，可以缓解消化不良的症状，促进人体的食欲。
7、综上所述，橘子皮对于我们来说是非常不错的东西，时常的咀嚼它或者用它泡水对于我们的身体是有很大的帮助的。