肌营养不良的饮食注意常识有哪些

1、饮食宜清淡，营养要丰富，常食物鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，适量不可太过，避免免损伤脾胃。

3、宜食富含维生素，宜高蛋白，钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等。