营养美食制作蓝莓山药泥

1、步骤1山药洗净去皮，注意处理山药时最好带上手套，因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中，将山药插穿。

3、步骤3在山药泥中加一点点盐。

5、步骤5取蓝莓酱一大勺，加一点水稀释。