1、田野牧蜂建议大家蜂胶酒每天喝一次，一次5到10毫升就可以了，可以根据自己的身体情况对饮用量进行调整，如果有特殊需求可以加大剂量到15到20毫升，但是即使蜂胶酒有滋补效果，还是不宜过量饮酒，蜂胶酒的浓度是比较高的，过量饮用不利于身体健康。而适量饮用蜂胶酒对身体有很多好处，蜂胶具有良好的杀菌、消炎作用，蜂胶中的蜂胶醇、醚的提取物对常见的细菌和病毒有较好的杀灭作用，能够抑制细菌的生长，酒精也有很强的杀菌效果，所以蜂胶酒有不错的杀菌消炎作用，可以内服也可以外用，直接敷于患处，能够起到消炎的作用。
3、 并且蜂胶酒在一定程度上可以保护心血管，适量酒精可以促进身体的新陈代谢和血液循环，蜂胶则富含活性成分，其中的黄酮类物质具有软化血管，降低血脂的作用，能够清除血液中过多的活性氧和净化血液。