1、番茄2个 西兰花剪枝3个 柠檬半个

3、把牛排上的水用餐纸吸干,用锤子敲打牛排筋络敲断,两面撒上盐和胡椒粉用手按摩 腌制5分钟

5、煎好牛排放置盘中,把蔬菜放入刚煎烤的牛排剩余的黄油里继续翻炒直到熟透

7、水烧开后放一些盐把面放入近锅里煮15分钟捞出

1、番茄2个 西兰花剪枝3个 柠檬半个
3、把牛排上的水用餐纸吸干,用锤子敲打牛排筋络敲断,两面撒上盐和胡椒粉用手按摩 腌制5分钟
5、煎好牛排放置盘中,把蔬菜放入刚煎烤的牛排剩余的黄油里继续翻炒直到熟透
7、水烧开后放一些盐把面放入近锅里煮15分钟捞出