1、嘌呤存在于身体的所有组织，也存在于许多食物中，日常生活中摄入过量的肉类、内脏、带壳海鲜或是饮酒，都容易在体内累积过多的尿酸。正常情况下，尿酸会在血液中分解，经过肾脏，在尿液中排出体外。
2、面对反覆发作的痛风，除了注意饮食，上医院治疗外，你也可以试试用生姜汁热敷，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
3、生姜汁热敷法 生姜里面含有柠檬醛、辣素等物质，能够起到消炎和止疼的作用。传统医疗一直以来都用姜来做为治疗风湿及关节炎的处方。
4、将生姜捣烂成汁，用纱布过滤。药酒或含50度酒精的高度酒，任一种皆可。