1、保持良好的睡眠,按时作息,充足的睡眠可以使机体各个器官保持正常的运作,这对激素水平回归正常至关重要。

3、建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素,从而对抗雄激素。

5、中医治疗:中医通过辨证治疗,通过调节全身脏器,可以说能够完全治标的。可以通过口服中药、艾灸、穴位注射等等手段。

1、保持良好的睡眠,按时作息,充足的睡眠可以使机体各个器官保持正常的运作,这对激素水平回归正常至关重要。
3、建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素,从而对抗雄激素。
5、中医治疗:中医通过辨证治疗,通过调节全身脏器,可以说能够完全治标的。可以通过口服中药、艾灸、穴位注射等等手段。