1、进入iPhone主画面点击设置，如下图所示
2、设置界面点击顶部的账户，如下图所示
3、进入账户界面，点击itunes store与app store，如下图所示
4、进入itunes store与app store，点击上面的apple ID,如下图所示
5、在弹出选项中点击查看apple ID，如下图所示
6、进入apple ID登陆界面，输入你的apple ID密码，点击sign（登陆），如下图所示
7、登陆成功，进入apple ID资料卡，点击右上角的Done（完成），如下图所示
8、返回app store点击重新下载，就可以正常下载不会提示需要验证手机了，如下图所示
9、总结：1、主界面点击设置2、设置界面点击账户3、账户界面点击iTunes store与app stor髫潋啜缅e4、点击apple ID5、选择查看apple ID6、输入apple ID密码登陆7、进入apple ID详情界面，点击done，完成手机验证，下载恢复正常。