炖鱼或海鲜多放什么调料好吃

1、平时多准备一些花椒，炖肉的时候放一点儿，可以去腥，添味。

3、生姜有很好的驱寒作用。只要你体寒，平时多吃姜就对了。

5、吃贝类食物多放葱段。大葱可以缓解贝类的寒性。