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家常菜炖排骨汤

时间:2024-10-17 05:23:35

排骨汤掺滦贾溺含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原,对身体有好处。尤其是夏天,运动完的人出汗多,以及身体虚弱的群体,还有需要补充身体生长需要的人都应该多喝排骨汤。

食材

排骨 250克

生姜 10克

盐 4克

鸡精 1克

排骨汤成品展示

1、第一幅图,是纯的排骨汤。大补啊。

家常菜炖排骨汤

食材的处理

1、将买来的新鲜排骨洗净。

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4、生姜的处理;先将生姜的皮去除,切片待用。

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烹饪

1、瓦罐中注水约1升,我们将排骨放入瓦罐中。

家常菜炖排骨汤

2、大火将瓦罐中的水烧开,我们加入生姜片,盖上盖继续烧10分钟。

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3、大火10分钟后,我们加入盐4克,小火盖盖慢炖3个小时。

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4、出锅前,加入1克鸡精提鲜即可。

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