虾仁菌菇炒西兰花简单易学教程

1、西兰花先用盐水浸泡，烫后沥干备用。

3、蟹黄菇炒半分钟

5、最后加入西兰花、盐，快速均匀炒匀。

7、简单快捷的手准备好了一份清淡的食物