如何通过饮食进行养胃

1、将小麦粉中加入适量清水进行搅拌，至面团状用户手触碰不沾手即可

2、将面团平均分成若干等份，使用擀面杖将其擀开成饼状。

3、待所有面团成饼状后，轻轻卷起，使用菜刀切成丝，然后再撒些面粉均匀抖开放置一旁备用

4、将洗净的西红柿切成若干小块，加入适量油倒入锅中翻炒，炒出番茄汁。

5、炒好的蕃茄锅中加入清水，煮沸，下面条，待煮好前，加入青菜、盐适量即可。