现在的水果为了保存完好,要么用药浸泡,要么用蜡去储存水分,孩子们吃起来会危害很大,其实,有很多的方法可以让孩子们吃的健康又营养,水果富含维生素,是孩子们的必备食物,一定要多注意,别让药物残留伤害了孩子的身体健康。

妙招:
1、对于一些可能会打农药的水果,用醋泡一下再清洗。有的水果果农可能会打农药,例如葡萄、桃子什么的,吃之前可以先用醋泡一下再清洗食用。

2、对于一些会打蜡的水果,可以用食用碱搓,直到把蜡都搓掉为止。香梨、柠檬之类的水果为了锁住水分,果农会打蜡,这种蜡对于宝宝的健康是不利的,在吃之前可以用食用碱将蜡搓掉,这样宝宝就可以带皮吃了,水果皮富含膳食纤维,对于宝宝很有好处。

3、对于一些可能会打催熟剂的食物,要放几天再吃。草莓、西瓜、香瓜之类的有可能会遇到打催熟剂的情况,那么最好是买了之后放几日之后再食用,否则催熟剂的激素会危害宝宝的健康。

4、带皮吃的水果,可以用食盐搓洗。像苹果、梨之类的带皮吃的水果,可以先用食盐搓,食盐可以把表皮的脏东西都给搓掉,然后再冲干净给宝宝吃,果皮的营养也是很丰富的。

5、不易清洗的水果可以用淀粉水冲。不易清洗的水果,例如葡萄之类的,可以将水果放进淀粉水里面来回晃,淀粉水比较粘,可以把脏东西也都带下去,之后再用清水冲干净,宝宝就可以食用了。

6、最好是给宝宝吃当季的水果。过季的水果要储存一定都是做了很多的措施的,宝宝吃最好是吃当季的水果,健康又美味,不要什么神奇给孩子吃什么,维生素跟的上就可以。
