1、保证皮肤干爽。小宝宝脸颊容易起痱子，这是因为宝宝吃奶时，脸贴近妈妈，特别容易出汗，再加上奶渍留在脸上，更容易引起痱子
2、常洗澡： 汗液排不出汗腺，就容易导致痱子出现。所以，夏天要经常给宝宝洗澡，闷热时可以增加洗澡的次数，但是洗完澡要及时擦干
3、头发剪短。痱子生在头颈部，就应把孩子的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，应将头发剃光
4、勤换衣服。夏天的时候比较热容易出汗，衣服汗湿就容易长痱子，所以要给宝宝勤换衣服
5、忌流太多的汗。宝宝在太阳下玩不要让孩子在太阳底下玩耍，并经常给孩子擦擦汗水。对1岁以内的婴儿，家长不要整天抱着，可以在凉快通风的地方铺一张席子让孩子玩
6、应给孩子多喝绿豆汤、金银花水，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡
7、不要手抓痱子。不要用手挤弄、搔抓患处，给宝宝长痱子处涂抹爽身粉，要选择正规厂家生产的爽身粉
