1、将薏米，红豆，花生（减肥者少加），洗干净。
2、电饭煲清水和燕麦和冰糖，按下煮饭键。
3、煮西米的小窍门，先大火烧开清水，放入西米，煮个十五分钟左右，关火，闷十分钟，这时候，把西米捞出来，用冷水冲一遍。如果西米还有小白芯，再烧开水，放入，煮个15分钟，继续焖，成透明状时，捞出，用凉白开冲一遍，这样煮出来的西米又Q又软不失嚼劲。
4、红豆薏米等煮烂后加入鲜奶。
5、西米拌入红豆薏米燕麦奶里。
1、将薏米，红豆，花生（减肥者少加），洗干净。
2、电饭煲清水和燕麦和冰糖，按下煮饭键。
3、煮西米的小窍门，先大火烧开清水，放入西米，煮个十五分钟左右，关火，闷十分钟，这时候，把西米捞出来，用冷水冲一遍。如果西米还有小白芯，再烧开水，放入，煮个15分钟，继续焖，成透明状时，捞出，用凉白开冲一遍，这样煮出来的西米又Q又软不失嚼劲。
4、红豆薏米等煮烂后加入鲜奶。
5、西米拌入红豆薏米燕麦奶里。