1、寻求帮助：如果体育成绩不合格，可以向老师、教练或同学寻求帮助，寻求专业指导和建议，以便在考试中取得更好的成绩。
2、制定复习计划：制定科学的复习计划，有针对性地复习体育知识和技能，重点突破不擅长的项目，不断提高成绩水平。
3、增强训练强度：加强体育锻炼，增强体质，提高技能水平，积极参加各种体育活动和比赛，不断提高自己的实力。
4、注意休息与饮食：要注意适当的休息和饮食，保证充足的睡眠时间和营养摄入，提高身体素质和抵抗力。
5、自己能够克服困难，取得优异的成绩，坚定信念，保持良好的心态和情绪状态。建立信心：要树立自信心，相信