1、睡眠充足都说没有好的休息就没有好的状态，状态不好如何能更加高效的学习！因此，每天我们应该保证至少6个小时的充足睡眠，但不宜超过8小时。高中学习阶段尤其是高三的学生，应当有午睡的习惯。
3、日常锻炼随着学习任务的加重，我们锻炼的时间越来越少，但是我们还是要争取一定的时间用于锻炼自己的身体，哪怕一天只有十几二十分钟，放假的时候和朋友出门走一走也比呆在家里睡懒觉要好很多。
5、自我习惯每一个学霸都有自己的习惯，一般不会轻易改变。虽然养成每天学习的习惯比较难，但是只要开始了，就不要放弃，比如每天看两个小时的“闲书”
7、学习节奏每个人的接受能力有所不同，因此，每天什么时候学习，学习多久都要和自己的习惯吻合，当然，为了一些考试适应特殊的考试时间也需要做出调整。
