1、每天只刷一次牙,饭后不漱口等都会导致食物残渣遗留在嘴里,逐渐形成细菌的。

2、牙齿刷的不干净,只是草草的刷了一下,很多地方都没有刷到,刷到的地方也没刷彻底。

3、牙刷建议三个月换一次,不然刷牙的工具就已经满是细菌了,达不到刷牙的效果了。

4、刷牙的时候,舌苔和嘴巴壁都要刷一刷,用牙刷背面那头,都是细菌,如果不刷的话牙也白刷了。

5、用温水刷牙,无论夏天冬天,尤其是牙齿敏感的人和有蛀牙的人,用冷水刷会感到疼痛的。

6、注意拔牙以后的24小时内不要刷牙,特殊情况还是要注意一下的。

1、每天只刷一次牙,饭后不漱口等都会导致食物残渣遗留在嘴里,逐渐形成细菌的。

2、牙齿刷的不干净,只是草草的刷了一下,很多地方都没有刷到,刷到的地方也没刷彻底。

3、牙刷建议三个月换一次,不然刷牙的工具就已经满是细菌了,达不到刷牙的效果了。

4、刷牙的时候,舌苔和嘴巴壁都要刷一刷,用牙刷背面那头,都是细菌,如果不刷的话牙也白刷了。

5、用温水刷牙,无论夏天冬天,尤其是牙齿敏感的人和有蛀牙的人,用冷水刷会感到疼痛的。

6、注意拔牙以后的24小时内不要刷牙,特殊情况还是要注意一下的。
