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秋季调养肝肾健脾胃靓汤--西洋菜芋艿煲猴头菇

时间:2025-01-04 20:05:28

1、干货猴头菇剪去根蒂,放入凉水中浸泡,泡软后切块。

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3、芋艿刮皮,洗干净,切滚刀块。

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5、把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入不锈钢盘中,加水上笼蒸1小时。

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7、起锅,锅中倒入适量的精制油,开大火加热,待油温升至上成左右,倒入芋艿块滑油25秒后倒出,沥干油。

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