养生食补香煎番茄汁豆腐的做法

1、准备食材:1、蒜瓣切成末备用(有条件用电动的).2、打一个鸡蛋打散备用.3、准备适量面粉放盘里备用.4、一块老豆腐，改刀切成长块。

3、起锅烧油，煎豆腐油不用太多。豆腐块先粘面粉，再裹鸡蛋液，油热改中火下锅煎，一块一块又一块，队形摆好。切记:勤翻动翻动，注意时间把控，不要忘了时间。

5、汤汁收的差不多了

7、做好了开始养生之旅吧