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食补养生西兰花炒鲜鱿的做法

时间：2024-10-12 01:44:38

1、先锅里煮开水放点油煮西兰花，煮一分钟捞起

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3、热锅放猪油，接着放两片和大蒜

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5、接着放西兰花一起炒

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7、做好了开始养生之旅吧

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