1、如果孩子晚上翻来覆去睡不着 就要起来看看孩子是不是有哪里不舒服 是不是有些发热？如果低于38度，就用温开水擦拭额头、腋窝、腿窝 这些地方，利于还是散热，不要盖太厚，跟大人一样就好了
2、如果小孩提问高于38度，就要考虑给小孩吃退烧药了，像我们家小孩就吃的是美林布洛芬，半个小时之内烧就退下去了，效果特别好！记得发烧时多给孩子喝热水！如果第二天又发烧就要去看下医生是什么引起的发烧？
3、如果孩子只是普通的着凉引起的，这几天就要注意多让孩子吃热的，注意保暖，但也不能太热，一冷一热更容易感冒.晚上的时候要特别注意小孩踢被子 ，最好是挨着宝宝睡，这样就能随时发现。避免晚上冻着！