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怎么缓解精神压力
时间:2024-10-17 06:35:46
1、练习冥想,冥想的意思是闭目冥思。
3、呼吸训练,方法是:使用腹部肌肉呼吸。
5、肌肉放松,先放松额头,肌肉才会不紧张。
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