1、催吐如果你喝得太急的话，首先你就会肚子很胀，然后头也会有晕晕的感觉，这种又晕肚子又太撑的感觉会让自己很不舒服，这时候可以通过催吐将胃内未被吸收的酒精吐出来，避免身体来吸收酒精来进行缓解。
2、喝热水喝热水能够促进身体代谢，从而加快机体代谢酒精的速度，从而快速醒酒。
3、喝酸奶酸奶中富含大量的钙离子，可以缓解酒后的烦躁症状，进而达到醒酒的目的。
4、吃富含维生素水果水中当中有维生素B，如橘子、猕猴桃、香蕉、葡萄富含维生素B，维生素B有解酒功能，进而达到解酒功能。
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2、喝热水喝热水能够促进身体代谢，从而加快机体代谢酒精的速度，从而快速醒酒。
3、喝酸奶酸奶中富含大量的钙离子，可以缓解酒后的烦躁症状，进而达到醒酒的目的。
4、吃富含维生素水果水中当中有维生素B，如橘子、猕猴桃、香蕉、葡萄富含维生素B，维生素B有解酒功能，进而达到解酒功能。