西蓝花胡萝卜鸡胸肉饼怎么做

1、剥玉米粒备用

3、西蓝花切碎（用料理机打碎也可以）

5、平底锅里刷一点油，把混合好的鸡胸肉蔬菜什么的捏成饼放锅里摊，翻面要勤快些，以免后面锅底温度过高肉饼糊掉。