女生来月经怎么办

1、保持好的心情。心情好时很重要的，心情会影响到人体的健康。

3、多喝热水，喝热水促进全身的血液循环，有助于缓解痛经。

5、注意不要让肚子着凉，因为来月经的时候保暖是很重要的。