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家常菜——西兰花

时间:2024-10-12 17:33:13

1、先将西兰花洗干净,切好,然后浸在盐水中。这是为了将西兰花中隐藏的虫子浸出来。

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2、香肠切片,备用。

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3、少量油,熬热。

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4、倒入西兰花,稍微翻炒几下,两面差不多变成翠绿色就可以了。

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5、倒入清水,大概浸到西兰花的一半就可以了。

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6、盖上锅盖,大火煮。等到水煮开以后,加入香肠,再加入少量糖,盐。

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7、继续焖煮一会儿,待西兰花的茎变透明之后,放入适量鸡精,就可以起锅了。

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8、一盘清淡的西兰花上桌了。

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