哪些食物绝对不能空腹吃

1、香蕉这个可能我们听很多人说过，空腹不能吃香蕉，因为香蕉中含有大量的镁元素，身体中的含镁量升高会对心脏功能有所影响。

3、饮料饮料的含糖量高，不适合空腹饮用，尤其是对于血糖不稳定的人来说，空腹喝饮料会引起血糖值的巨大波动。

5、醋有人听说空腹喝醋可以帮助促进肠道消化，缓解便秘，但是其实空腹吃醋会导致胃酸过多，空腹吃醋真的很伤肠胃，尤其是白醋，具有强刺激性，不宜空腹饮用。