姜汁红茶能不能减肥我不知道,不过我肯定柠檬和薄荷能减肥,因为2者都具有抑制食欲和调整消化肠胃的功效。加在一起泡茶,饭后恝依在绌来一杯,能消滞哦。如果肚子饿了也来一杯,抑制冬日猛烈的食欲!加上冰糖,就更滋润皮肤和喉咙了。
材料
冰糖适量,柠檬(糖腌柠檬或柠檬干),薄荷叶适量,热水
冰糖柠檬薄荷饮的做法1.冰糖适量柠檬2-3片、薄荷叶5G混合加入滚烫的热水。2.混合后焖5分钟左右即可,也可以直接水煮出味。
小诀窍
平常可以泡一大壶过滤掉装好,想喝的时候加热喝就心里,喉咙不舒服,或者 不想吃夜宵来一杯最好了!