1、超市买了一段普通鸡肉
3、不粘锅烧热，加入少量油，放入切好的素鸡段，中小火慢煎，翻面，直到两面鼓起小泡泡即可
5、浸泡至发油，滤干备用
7、豆制品本身很容易煮，煮5分钟，然后在大火中收集果汁！超级柔软！
