如何度过职业倦怠期

1、调节自己的心情。可以休几天长假，去做一些自己想做但是没有做的事，也可以外出旅游、探亲访友，甚至只是在家好好休息一段时间，都可以放松心情，调整自己的状态。

3、转换环境。可以尝试做一些调整，如工作岗位的变化、工作内容的变化、甚至是换一个单位等。环境的变化往往可以给你增添新的动力与挑战。