网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育时尚美容

只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身

时间：2024-10-31 07:46:09

1、左右转体撤步（每天三组做一分钟）

只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身

2、提膝盖触手（每天三组做一分钟）

只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身

3、后侧弓步（每天三组 15次）

只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身

© 2025 五度知识库
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com