1、登录下载好的抖音APP。
2、进入抖音软件，然后点击顶部的关注图标。
3、在关注界面，点击顶部的4个直播，这就制是你曾经关注过的直播人。
4、查看自己加入的粉百丝团，进入直度播间以后，我们点击顶部的金元宝，即可查看我们的粉丝团名字。
5、查看加入粉丝团的铭牌和等级。
6、记驽怛判涮住你想退出的粉丝团名称，在未来的七天内，不看该粉丝团直播，不刷礼物，从自然日第八天知起粉丝勋章就会自动熄灭，理论上完成退团。
7、总结：1、登录下载好的抖猕智烈寓音APP。2、进入抖音软件，然后点击顶部的关注图标。3、在关注界面，点击顶部的4个直播，这就制是你曾经关注过的直碛枢粢晴播人。4、查看自己加入的粉百丝团，进入直度播间以后，我们点击顶部的金元宝，即可查看我们的粉丝团名字。5、查看加入粉丝团的铭牌和等级。6、记住你想退出的粉丝团名称，在未来的七天内，不看该粉丝团直播，不刷礼物，从自然日第八天知起粉丝勋章就会自动熄灭，理论上完成退团。