1、洋葱切丝,葱、蒜也切成末。

2、洗净的鱿鱼丝撕去薄膜,切成段、鱿鱼丝可以先用盐、胡椒粉、绍酒腌渍入味。

3、炒锅中放底油,热锅温油。

4、油热后加入葱、姜、爆香。

5、放入洋葱丝煸香。

6、下鱿鱼丝大火炒出香味。

7、煸炒至鱿鱼变软、变色。

8、调入辣酱2-3勺。

9、迅速翻炒均匀,加入1勺白糖,1勺鸡精炒匀,速度要快,因为海鲜一类的很容易肉质变老。

10、炒匀后倒入切好的香葱末,倒入2小勺的酱油调味,拌匀即可。
1、洋葱切丝,葱、蒜也切成末。
2、洗净的鱿鱼丝撕去薄膜,切成段、鱿鱼丝可以先用盐、胡椒粉、绍酒腌渍入味。
3、炒锅中放底油,热锅温油。
4、油热后加入葱、姜、爆香。
5、放入洋葱丝煸香。
6、下鱿鱼丝大火炒出香味。
7、煸炒至鱿鱼变软、变色。
8、调入辣酱2-3勺。
9、迅速翻炒均匀,加入1勺白糖,1勺鸡精炒匀,速度要快,因为海鲜一类的很容易肉质变老。
10、炒匀后倒入切好的香葱末,倒入2小勺的酱油调味,拌匀即可。