而维生素A，我们普遍说的是A1
是主管肝脏和眼睛的
也就是说对我们的眼睛比较好
这就是为什么很多大人会告诉孩子多吃胡萝卜
也会有爱美的人爱吃芦笋
古时候有这样一种说法
萝卜的吃法很多，胡萝卜呢，排毒
为什么排毒？
那就要问你为什么长痘了
因为毒素在体内
不能好好的排毒
肌肤就自然出问题
所以很多人总是说
给我们介绍一款好的护肤品
祛痘的
这个问题，我真不想直接告诉你个品牌你自己去试吧
因为任何问题都是日积月累出现的
很多的痘痘
不是无端冒出来的
来自于你的懒惰和纵容
还有挑食
好吧
我其实也是这样
所以才觉着应该拉出来改正一下。
顺便科普一下你们
便秘也是女人的头疼事
从小就在小新的麻麻便秘的阴影中长大
你们总该知道便秘是多么头疼的事了
甚至大家本来就深受其害
当然，ACO再强调一句
早晨的第一杯水
真的很有效
至少对我是这样。。。
温热的开水
起床洗漱完毕后先喝下
很有效
芦荟的美容效果就不用多说了。
利尿呢
就说说，，，
其实我很不愿意说
感觉像老中医的门诊
其实喝水 一是为了保证体内水分的充盈
肌肤可以更有弹性 很保湿
再一个重要的功能
就是利尿 排毒
同理，排毒也要作为你们爱美的最需要坚持的一项终身事业去奋斗
再友情提示一句
孩纸们。一定不要憋尿
这是很重要的一件事
不要小看这只是几次不经意的憋尿，
它的后遗症可是会让你终身都为你的膀胱、肾脏而苦恼呢！
好了
今天又扯远了
我总是联想系数太高
东说一句 西说一句
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【推荐帖】另行开一篇吧。。。这贴写多了。。。。