1、饮食：蛋白质的提供要充足，一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%，其中优质蛋白宜占50%，如奶，蛋，瘦肉，水产品，豆腐等。提高蛋白质的摄入，有助于肝细胞的修复和再生，促进肝功能恢复，改善病情。
3、休息：小三阳患者应有充足的休息，不能做剧烈运动，但也需要给予适量的运动，提高机体免疫力。可以选择一些舒缓运动来活动筋骨、增强免疫力，如散步、踏青、打球、打太极拳等。
5、情绪：中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。肝属木，木喜调达。可以把肝想象成一棵大树，树木喜欢自由、无拘无束，因此，养肝首重情绪调节、心情愉快。
