燕麦牛奶紫薯泥的做法

1、紫薯去皮，切块，上锅蒸熟，或者放入微波炉里，中高火8分钟

2、熟烂的紫薯，用勺子压成泥，加入适量牛奶，一点一点搅拌细腻

3、即食纯燕麦片，倒入碗中，直接加入纯牛奶，搅拌均匀，让燕麦片吸饱牛奶

4、找一个小碗，垫上保鲜膜，将紫薯泥装入，压实

5、倒扣盘子中，轻轻取下碗，撕起保鲜膜

6、将吸满牛奶的燕麦片淋上即可

7、直接用勺子挖着吃，又绵又甜，麦香奶香浓郁