袪斑最好的方法是什么

1、营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果。

3、出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。