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清新爽口凉拌菜

时间:2026-02-13 13:49:29

1、准备好食材:黄瓜1根切段,素鸡切块,泡发的木耳,蒜切末,小米辣切碎,葱切碎,炸好的花生米,白芝麻,辣椒粉

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2、黄瓜段放入盆中

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3、放入素鸡块

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4、起锅烧水,水开下入木耳焯水2分钟

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5、捞出放入冷水中过凉

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6、控水放入盆中

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7、调料汁:盆中放入蒜末、小米辣碎、葱花 、辣椒粉1中勺、白芝麻1大勺

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8、浇上热油激发出香味

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9、加入1小勺盐,1中勺白糖和1大勺生抽

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10、1大勺蚝油

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11、2大勺米醋

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12、拌匀将料汁浇入菜品中

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13、搅拌均匀,最后放入花生米和香菜

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14、拌匀盛入盘中端上桌

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15、炎炎夏日餐桌上不能缺少的一盘美味凉拌菜,下酒又下饭

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16、清新爽口的凉拌菜营养丰富,爽口、解暑解腻

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