秋葵有哪六大功效

1、秋葵中含有花青素、硒元素、锌元素等营养元素，可以抗氧化、抗衰老，能提高抗癌能力。

3、秋葵可以降低人体对糖分的吸收，含有的胡胡萝卜素可以均衡胰岛素的分泌，降低血糖。

5、秋葵的粘液里面含有多糖物质，有助于提高人体免疫。还含有黄酮类物质，这些物质都可以提高人体免疫力。