蕨麻的食用方法

1、准备好材料，蕨麻、米、红枣、枸杞、红枣、龙眼、百合、红豆。

2、蕨麻要热水泡软洗净或放入锅中煮10分钟，其它材料洗净即可。

3、所有材料洗净倒入压力锅中注入适量的清水 。

4、蕨麻，红豆不太容易煮烂，所以选用压力锅，设定时间为30分钟即可。

5、30分钟完成后等压力锅自然排完气，打开锅盖，根据自己的口味可添加白糖或红糖即可食用。

6、放凉一点就可以吃了。