1、高血压不可怕，可怕的是其并发症......治疗和预防之前先要了解高血压。
3、高血压主要并发症（1）.心脏：左心室肥大、心脏扩大、心律失常、反复心衰发作，或常合敛财醣沁并冠心病，出现心绞痛、心肌梗死等症状。（2）脑：小动脉痉挛、头痛、血压突然显著升高，出现脑溢剪禄槟棺血、脑梗死。（3）肾脏：先出现夜间尿增多伴电解质排泄增加，继之尿液检查异常，肾脏严重受损可出现慢性肾衰竭症状。（4）血管：动脉粥样硬化和主动脉夹层破裂。（5）视网膜：眼底出血、渗出和视乳头水肿。
6、患者自身条件允许，尽可能的选择非药物治疗 。提倡健康的生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，达到减少高血压及其他心血管疾病的发病危险：①控制体重②合理膳食，减少钠盐、脂肪，注意补充钾和钙③适量锻炼④减轻精神压力，保持心理平衡⑤戒烟、限酒等；⑥补充叶酸、维生素B12等。当然作为家人，多多陪伴也是很好的方式。
